Карате

gym-class-img

Це східне єдиноборство,яке стало олімпійським видом спорту,визнається Міжнародним олімпійським комітетом (МОК), куди входять континентальні та національні федерації. Це єдине карате, де проводяться змагання- Європейські ігри, Азіатські ігри, Панамериканські ігри, Юнацькі олімпійські ігри та Олімпійські ігри, де займаються мільйони людей.
В програму занять входить:


  • Загальна та спеціальна фізична підготовка
  • Розвиток фізичних якостей (сили,швидкості,гнучкості,координації,витривалості)
  • Психічна підготовка(формування характеру та дисципліни)
  • Атестація на пояси
  • Рухове дозвілля та відпочинок.6.Участь в змаганнях та показових виступах