Functional Training

gym-class-img
Комплексне тренування, що поєднує роботу всіх м'язових груп з обладнанням і без нього. Функціональний тренінг гармонійно розвиває фізичні якості та передбачає підготовку тіла до щоденних фізичних навантажень. Заняття також впливає на розвиток гнучкості та координації. Тренування дозволяє зміцнити м'язовий і суглобово-зв'язковий апарат, відновити м'язовий баланс.